Лечение социофобии в Адлере

Социофобия – что это такое?

Социальная фобия представляет собой психическое расстройство. Код по МКБ-10 F40.1. Люди, страдающие социофобией, ощущают постоянное беспокойство и страх в различных социальных ситуациях, таких как публичные выступления, общение с незнакомыми людьми и даже простые повседневные взаимодействия. Социофобия может проявляться в нескольких формах. Пациенты могут бояться определенных ситуаций, таких как выступления перед аудиторией. Другие могут испытывать тревогу даже из-за необходимости выйти на улицу или заговорить с незнакомым человеком.

Причины заболевания

Чтобы избавиться от социофобии, необходимо разобраться с причинами развития психологического заболевания.

Генетические причины

Исследования показывают, что социофобия может передаваться по наследству. Если у одного из родителей была тревожная социофобия, то вероятность его появления у ребенка увеличивается. Генетическая предрасположенность может играет ключевую роль в формировании уязвимости к этому расстройству.

Биологические аспекты

Развитие социофобии связано и с дисбалансом нейромедиаторов, таких как серотонин и норадреналин. Эти химические вещества отвечают за настроение и могут сильно влиять на уровень тревожности. Изменения в их уровне могут привести к повышению тревожных симптомов.

Травмирующие обстоятельства

Социофобия может развиваться под воздействием травмирующих социальных событий, таких как насмешки, серьезные поражения или прошлые негативные опыт. На формирование социофобии также влияют способы воспитания, особенно если у ребенка наблюдаются гиперопека или недостаток внимания со стороны родителей. Причиной болезни может быть и психологическая детская травма.

Симптомы болезни

Чтобы точно диагностировать заболевание, нужно знать симптомы заболевания. Это поможет точно определить наличие социофобии, чтобы отличить ее от стеснительности, особенностей темперамента человека, депрессии и других психологических и психических проблем. Поэтому пациент должен пройти тесты и полное обследование, чтобы врач смог точно поставить диагноз. Симптомы социофобии могут различаться у разных пациентов и делятся на психологические и физические.

Психологические симптомы могут включать:

• постоянный страх оказаться под наблюдением;
• ощущение, что люди сосредоточены на человеке и готовы оценивать любые его действия;
• страх быть высмеянным или неправильно понятым;
• избегание социальных ситуаций и контактов.

Физические признаки социофобии:

• учащенное сердцебиение;
• тремор или дрожь;
• избыточное потоотделение;
• чувство головокружения или тошноты;
• напряжение в мышцах.

Люди с социофобией могут испытывать панические атаки в ситуациях, которые они считают провокационными. Это может дополнительно усугублять их желание избегать социальных взаимодействий.

Стадии социофобии

Исследования показывают, что социофобия может развиваться и прогрессировать на разных стадиях. На начальном этапе страхи могут быть четко определены и ограничиваться определенными ситуациями. Например, возможно избегание публичных выступлений, но при этом человек может чувствовать себя комфортно на маленьких семейных встречах. Важно отметить, что в этой стадии социофобия может не сильно влиять на повседневную жизнь.

На промежуточной стадии социофобия начинает влиять на широкий круг ситуаций. Человек может начать избегать встреч с друзьями, разговоров с коллегами или семейных мероприятий. Это может привести к изоляции и плохому психоэмоциональному состоянию.

На генерализованной стадии человек может полностью уйти в самоизоляцию, отказываясь от общения с кем-либо. Понимание этого состояния становится более сложным, так как пациент может испытывать чувство вины и стыда, что может усугубить депрессивные расстройства.

Причины позднего выявления социофобии

Многие люди недостаточно осведомлены о природе социофобии и часто путают ее с обычной стеснительностью. Это может привести к недоразумениям и незаслуженному осуждению тех, кто страдает от этого расстройства. Из-за этого пострадавшие могут не искать помощи до тех пор, пока ситуация не станет неподъемной. К тому же люди, испытывающие страхи и избегание социальных ситуаций, могут считать свои реакции нормальными. Это может привести к тому, что они не обращаются за помощью и продолжают существовать в состояние беспокойства.

Факторы риска

Некоторые факторы риска увеличивают вероятность развития социальной фобия и ее усугубления:

• Личностные черты. Низкая самооценка, повышенная чувствительность к критике и склонность к самоанализу могут влиять на развитие социофобии. Люди, обладающие этими чертами, способны воспринимать нейтральные социальные действия как угрожающие, что увеличивает уровень их тревоги.
• Социальная среда. К ним относится гиперопека родителей, которая может привести к неуверенности в себе. Негативные социальные переживания, такие как травля в школе, также могут повлиять на дальнейшее развитие социофобии.
• Коморбидные состояния. Социофобия часто сопутствует другим психическим расстройствам, таким как депрессия или генерированная тревога.

Поэтому пациентам, которые имеют факторы риска, не только чаще страдают от социофобии, но и усложняется терапия.

Диагностика

Чтобы правильно выбрать методы лечения, необходима профессиональная диагностика. Определение социофобии начинается с тщательного анализа симптомов и истории пациента. Специалисты используют специальные методики и опросники, чтобы лучше понять природу страхов и уровня дискомфорта, которые испытывает пациент.

Важно отметить, что социофобия может проявляться в различных формах. Некоторым людям страшно говорить на публике, другим –общаться с незнакомыми людьми, а третьим – быть под пристальным взглядом окружающих. Врач должен выяснить, какие именно ситуации вызывают наибольшее страдание у пациента.

Существуют различные стандартизированные тесты для диагностики социофобии, такие как «Личностный опросник для оценки тревожности» и «Опытный опросник для оценки социальных страхов». Врач может также провести беседу, чтобы прояснить многие нюансы состояния пациента, его эмоциональное и психологическое состояние.